Nach drei nüchternen Jahren war ich gerade dabei, Zehntausende von Schulden zurückzuzahlen. Während ich nüchtern war, war ich elend. Ich war total pleite. Mein Leben bestand aus Treffen und Arbeit. Ich war in einem Job, den ich hasste, aber das war mit meiner Genesung vereinbar, da es nicht zu anstrengend war. Ich konnte es mir nicht leisten, viele "lustige" Dinge zu machen. Die meisten sozialen Einladungen folgten mit der Frage: wie viel? und die Aussage, Ich kann es mir nicht leisten.
Dann kam das Coaching. Ich würde sagen, dass Coaching mein Leben verändert hat.
War ich nicht trainiert worden? Ich glaube nicht, dass ich eine Nebenbeschäftigung entwickelt hätte, die meinen Traum von einem Umzug aus dem Vereinigten Königreich in die USA auslöste.
Ich bin auf das Coaching gestoßen, als ich mich mit dem körperlichen Schaden der Sucht beschäftigte. Im aktiven Gebrauch habe ich 150 Pfund zugenommen. Im Wiederherstellungsprozess beschäftigte ich mich mit der Ursache meiner Probleme. die Dinge, die mich dazu bringen, externe Substanzen zu verwenden, um zu entkommen. Emotionales Essen war das letzte, was zu gehen war. Da ich gelernt hatte, mit der Genesung auf eine Art und Weise umzugehen, die realistisch, erreichbar und leicht zu pflegen war, wendete ich diese Methode zur Gewichtsabnahme an. Der einzige Weg, der möglich schien, ist die Hilfe eines Trainers, eine Eins-zu-Eins-Situation. Trotzdem hatte ich meine Schuldgefühle und musste von 80 Dollar pro Woche leben.
Ich habe getan, was ich am besten wusste, ich habe gehetzt. Ich habe bei der Arbeit eine Anzeige für einen Gesundheitscoach gesehen. Ich machte einen Sprung im Glauben und kontaktierte sie. Ich war völlig offen über meine Situation und fragte direkt, ob wir einen Zahlungsplan finden könnten, den ich mir leisten konnte. Sie sagte ja. Wir haben die Kosten meines Programms über einen Zeitraum von 12 Monaten aufgeteilt. Dazu gehörten ein komplettes Ernährungscoaching-Paket und eine monatliche Coaching-Sitzung. Die Vorteile waren immens.
Während dieser Zeit verlor ich 50 Pfund, wurde inspiriert, um meinen Blog zu starten (Liv's Recovery Kitchen), und ich fand mein Selbstbewusstsein. Ich habe gelernt, was mich inspiriert hat und wie ich den Wunsch habe, anderen zu helfen. Ich habe meine eigene Gesundheitscoach-Qualifikation durchgeführt. Ich entfernte die Barrieren, die mir im Weg standen, um meine Träume zu verfolgen. Ich habe meine Schulden bezahlt.
Seit dieser Zeit hatte ich weitere Coaching-Phasen, um mich durch schwierige Probleme zu bringen. Zeiten, in denen ich mich in einem Job gefangen fühle, den ich hasste, und über meinen zukünftigen Umzug in die USA nachdenken. Als Existenzgründer und in meiner finanziellen Situation stand ich jedoch vor demselben Dilemma: Ich konnte es mir nicht leisten. Ich rauschte wieder. Ich fand freies Coaching durch das Trainings- und Entwicklungsprogramm bei der Arbeit. Diese Sitzungen haben mir geholfen, einen Plan zu formulieren, um mein Potenzial auszuschöpfen, und einen Schritt in die USA in die Tat umzusetzen.
Jetzt habe ich in den USA mein Geschäft angepasst und weiterentwickelt. Eine Stelle, die ich kenne, könnte von etwas richtungsweisendem Coaching profitieren. Ich folge mehreren bekannten Trainern auf Facebook, ich schloss mich ihren Gruppen an und streckte die Hand aus; zu fragen, ob jemand irgendwelche Pro-Bono-Kunden aufnahm. Sie sind.
Heute glaube ich, dass alles möglich ist.
Ich freue mich auf die Zukunft. Ich möchte Sie dazu ermutigen, sich auf die Nerven zu setzen. Coaching steht nicht außerhalb Ihres Budgets.
Olivia Pennelle (Liv), Schriftstellerin, Bloggerin, Anwältin für Ernährung und Genesung, befindet sich in einer langfristigen Genesung. Liv glaubt leidenschaftlich an einen fließenden und ganzheitlichen Ansatz für die Genesung. Ihre beliebte Site Liv's Recovery Kitchen ist eine Quelle für Ernährung und Erholung. In ihren Sondierungsinterviews gewährt sie einen einzigartigen Einblick in das Leben herausragender Persönlichkeiten der Genesung. Liv ist qualifizierte Ernährungsberaterin, hat fast 50 Kilo abgenommen und teilt ihre leckeren Rezepte mit. Sie gibt auch einen sehr rohen Bericht über ihre eigene Reise in Bezug auf Erholung und Gewichtsabnahme. Für Liv ist die Küche das Herzstück des Hauses: zu essen, zu teilen und zu lieben.