Inhaltsverzeichnis:
- 1. Bitten Sie um Hilfe
- 2. Machen Sie ein Nickerchen
- 3. Verwenden Sie die Mikrowelle
- 4. Senken Sie Ihre Standards
- 5. Denken Sie daran, dass alle kämpfen
Ich bin jetzt seit 2 Jahren ein Vollzeit-Elternteil. Schreiben ist mein Vollzeitjob. Kinder, insbesondere Kinder im Vorschulalter, sind ebenfalls Vollzeitarbeit. Manchmal fühlt es sich an, als ob ich selten einen Moment für mich erhalte und an harten Tagen kann es sich anfühlen, als würde ich bei allem versagen. Aber ich habe im Laufe der Jahre ein paar Tipps bekommen, die in besonders schwierigen Zeiten helfen können. Wenn Sie sich von Arbeit und Kindern überfordert fühlen, führen Sie die folgenden Schritte aus:
1. Bitten Sie um Hilfe
Mach es einfach schon. Es kann schwer sein, zuzugeben, dass Sie nicht alles tun können, aber raten Sie mal was: Kein anderer kann das auch. Bitten Sie einen Partner, ein Elternteil oder einen Freund, Ihnen bei der Arbeit zu helfen oder die Kinder während der Arbeit zu unterhalten.
2. Machen Sie ein Nickerchen
Manchmal bedeutet dies, das Haus zu reinigen, aber öfter heißt es, die Zeit zum Schreiben zu finden, ohne dass die Kleinen auf den Kopf springen. Sie könnten sogar neben dem Baby ein Nickerchen machen. Du brauchst auch Ruhe, also fühl dich nicht zu schuldig.
3. Verwenden Sie die Mikrowelle
Sie können Zeit und Geld sparen, indem Sie über das Wochenende große Mengen an Speisen zubereiten und diese während der ganzen Woche erneut aufheizen. Oder vielleicht möchten Sie einfach nur eine heiße Tasche in der Mikrowelle haben, keine Schande. Packen Sie sich ein PB & J und Chips, was auch immer. Nur weil Sie Zugang zu einer voll ausgestatteten Küche haben, bedeutet dies nicht, dass Sie dazu verpflichtet sind. Zeit ist Geld und die Zeit, die Sie nicht kochen, ist Zeit, die Sie verdienen können.
4. Senken Sie Ihre Standards
Sicher, wir alle träumen davon, der perfekt zusammengesetzte Pinterest-Elternteil zu sein, der den Speck nach Hause bringt und Zeit für pädagogisches Handwerk mit Pompons und Holzbuchstaben findet. In der Realität haben wir manchmal nicht einmal die Zeit, den Küchenboden zu kehren. Kein Problem. Ihr Kind wird wahrscheinlich immer noch in Ordnung sein, wenn es etwas Boden-Cheerios isst, und die Ablenkung reicht vielleicht aus, um das Projekt vor Ablauf der Frist fertigzustellen.
5. Denken Sie daran, dass alle kämpfen
Was Sie auf den Facebook-Wänden Ihrer Freunde sehen, sind ihre besten Momente, nicht unbedingt der typische Tag. Auf der anderen Seite der Kamera befindet sich wahrscheinlich ein voller Wäschekorb und ein klebriges Kleinkind, als Ihr bestie ein bezauberndes Babylächeln bekam. Tun Sie das Beste, was Sie durch den Tag schaffen können.