Das neue Jahr ist die Zeit, in der wir eine Bilanz unseres Lebens ziehen und Ziele für die kommenden Monate setzen. Es ist eine Zeit der Aufregung, in der sich alles frisch und erreichbar anfühlt. Dennoch verlieren wir oft unsere Ziele aus den Augen. Die Lösung? Es könnte ein Journaling sein.
Das Protokollieren Ihrer Ziele kann Ihnen auf verschiedene Weise helfen. Es erinnert Sie daran, was Sie sich vorgenommen haben, und es hilft, Ihre Handlungen positiv zu gestalten. Auch wenn Sie Ihr Ziel nicht erreicht haben noch Ein zielorientiertes Journal hilft Ihnen, Ihre Arbeit zu feiern haben erledigt.
Eine Möglichkeit, Ihre Chancen zu verbessern, um das zu erreichen, was Sie 2017 wollen, ist ein zielorientiertes Journal. Wie machst du das?
Der erste Schritt besteht darin, aufzuschreiben, was Sie für 2017 wollen - alle Ihre Ziele. Sogar die superschrecklichen.
Am Ende jeder Woche notieren Sie sich die Schritte, die Sie zu jedem Ziel unternommen haben. Dies können Schritte sein, die Sie direkt auf das Ziel hin unternommen haben, oder sie können indirekt sein. Ein Beispiel wäre, wenn Sie eine Fähigkeit entwickeln, um ein Ziel zu erreichen.
Die Art und Weise, wie Sie diese Ziele aufzeichnen, kann an Ihre Persönlichkeit angepasst werden. Wenn Sie auf Zahlen basieren, kann eine Tabelle die beste Möglichkeit sein, Ziele aufzuzeichnen.
Eine weitere Option ist das Bullet-Journaling. Bullet-Journals, die derzeit in der Pinterest-Welt angesagt sind, sind eine großartige Möglichkeit, Ihre kreativen Muskeln zu spielen und Halten Sie Ihr Leben auf militärische Präzision. Mit dem Bullet-Journaling erhalten Sie die Zufriedenheit, von Hand zu schreiben, und unser Lieblingsteil ist der Index, in dem Sie den Inhalt jeder Seite katalogisieren, damit er nicht verloren geht.
Für diejenigen, die sich überfordert fühlen, ihr eigenes Zieljournal zu veröffentlichen, reicht es manchmal aus, ein weiteres Element hinzuzufügen, um eine neue Praxis zu überwältigen. Schauen Sie sich Powersheets von Lara Casey an. Diese Zeitschriften sollen Ihnen dabei helfen, "zielgerichtete Ziele aufzudecken und Aktionsschritte zu planen, um das Wesentliche zu erreichen". Plus, sie kommen in wirklich lustigen Farben. Die zwölfmonatigen Planer für 2017 sind bereits ausverkauft, aber Sie können einen sechsmonatigen Planer für die hintere Hälfte 2017 hier vorbestellen.
Welche Methode auch immer Sie wählen, es ist wichtig, sich jede Woche Zeit zu nehmen, um Ihre Ziele zu stärken und über die positiven Schritte nachzudenken, die Sie zur Erreichung dieser Ziele unternommen haben. Sie bekommen eher, was Sie wollen, und auf dem Weg können Sie Ihren Weg feiern erschlagen.