Niemand erwartet etwas Gutes, wenn man im Leben den Tiefpunkt erreicht. Wir tun alles, um dies zu verhindern und zu vermeiden, nicht zuletzt in Bezug auf unsere Karriere. Ganz gleich, ob es sich um eigene oder zufällige Vorgänge handelt, Rock Rock Bottom kann der richtige Ausgangspunkt für radikale Entdeckung und Innovation sein.
Das ist ohnehin laut einer neuen Arbeit der Notre Dame University. Das schmerzhafteste und traumatischste am Arbeitsplatzverlust ist oft der damit einhergehende Identitätsverlust. Sich so gründlich in unsere Arbeit zu investieren, bis zu dem Punkt, an dem wir es mit unserem Selbstwert gleichsetzen, ist nicht nur ein Rezept für Burnout. Wenn wir nach einer Entlassung losgeschnitten werden oder eine Arbeit aufgeben, die nicht klappt, befinden wir uns möglicherweise an einem losen Ende, das wir uns für eine Weile selbst zerstören.
Aber die Notre-Dame-Forschung hat eine aufregende Möglichkeit. "Auf dem Weg nach unten tun wir verzweifelt alle möglichen Dinge, um die Situation zu reparieren, und leiden, wenn sie versagen", sagte der Hauptautor Dean Shepherd in einer Pressemitteilung. "Bottoming out befreit uns von der falschen Vorstellung, dass die Probleme behoben werden können, und befreit uns dabei von anderen Zwängen und negativen Emotionen und schafft die Voraussetzungen, um eine praktikable Lösung zu finden."
Shepherd empfiehlt, was er als "Identitätsspiel" bezeichnet, das Querdenken darüber, wie Ihre Fähigkeiten und Interessen in eine neue Rolle passen, anzuregen. Die Stanford-Professoren Bill Burnett und Dave Evans haben ein Programm namens Designing Your Life entwickelt, das Menschen aus allen Bereichen dabei hilft, herauszufinden, was sie wirklich wollen, durch eine geführte Untersuchung von Misserfolgen und langwierigen Ideen. Sie haben ein Buch mit demselben Namen veröffentlicht, mit dem ultimativen Ziel, den Lesern die Möglichkeit zu geben, die Karriere aufzubauen, die sie sich schon immer gewünscht haben. Es ist genau die Hilfe, die Sie benötigen, wenn Sie das nächste Mal auf dem Boden liegen.