Als Frauen erhalten wir endlose Karriereberatung - lehnen Sie sich ein, aber legen Sie nicht nur Priorität auf die Arbeit. übernehmen Sie so viele Projekte wie möglich, setzen Sie aber auch Grenzen; sei nett zu allen, aber sei kein Schwächling. Der Rat kommt so schnell und wütend, dass es schwierig sein kann, sich darauf zu konzentrieren, was zu hören ist. Um den Lärm zu beruhigen und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren, haben wir uns auf die Ratschläge konzentriert, die uns wirklich beeinflusst haben und uns durch unsere aufstrebenden Karrieren geholfen haben.
Höre auf dich selbst.
Kredit: FoxDas hört sich vielleicht einfach an, aber es ist sehr schwer zu befolgen. Wahrscheinlich haben Sie eine Menge Leute in Ihrem Leben, die sich darauf konzentrieren, was Sie Ihrer Meinung nach tun sollten oder was Ihr nächster Karriereschritt sein sollte. Erstens, denken Sie daran, dass sie ihre Meinungen teilen, weil sie sich um Sie kümmern. Denken Sie aber auch daran, dass ihre Meinungen genau das sind: ihre Meinungen. Letztendlich müssen Sie auf sich selbst hören und, wie das Sprichwort sagt, Ihrem Bauch vertrauen. Sie sind derjenige, der mit den Entscheidungen, die Sie treffen, leben muss, und Sie kennen sich selbst - Ihre Wünsche und Bedürfnisse - am besten.
Finde deine Leute
Kredit: Warner Bros.Bei jedem Job wirst du Leute treffen, die dich inspirieren, mit denen du gut arbeitest und die du wirklich magst. Halten Sie sich an diese Leute, stützen Sie sich auf diese Leute und lassen Sie diese Leute sich auf Sie stützen. Wenn Sie sich durch Ihre Karrieren bewegen (und mehr durch ihre Karrieren), werden Sie zu unschätzbaren Ressourcen für einander. Denken Sie daran, wir sind alle nur Menschen, die versuchen, diese ganze Lebenssache herauszufinden, und Jobs sind nur ein Teil davon. Wenn Ihre Karriere wächst, wächst auch Ihr Netzwerk aus Kollegen und ehemaligen Kollegen, die Sie lieben. Es ist ein Netzwerk, für das Sie sehr dankbar sein werden.
Lesen Sie von Frauen, deren Karriere Sie bewundern.
Kredit: Warner Bros.Manchmal brauchen Sie nur ein wenig Inspiration, und der beste Weg, sich inspirieren zu lassen, kann so einfach sein wie Lesen. Wenn es Frauen gibt, deren Arbeit Sie wirklich bewundern, dann lesen Sie über ihre frühen Tage. Wie haben sie angefangen? Welche Fallstricke hatten sie? Gab es einen Moment, als sie es "geschafft" haben und wie kamen sie dorthin? Das Lesen dieser Geschichten ist nicht nur interessant; Es könnte Ihnen nur einen kleinen Einblick geben, wie Sie Ihre Ziele am besten erreichen.
Denken Sie daran, niemand wird an Ihre Tür klopfen.
Kredit: FoxEs gibt diesen Wahn, den viele von uns in jungen Jahren haben, dass eines Tages jemand an unsere Türen klopft und uns die Chance gibt, die Karriere unserer Träume zu verfolgen. Das ist leider nicht so. Um dorthin zu gelangen, wo Sie hin wollen, braucht es Engagement, Arbeit und eine Menge Hektik. Beweg dich!
Angst kann dich zurückhalten. Lass es nicht.
Kredit: 20th Century FoxViele Untersuchungen (und persönliche Erfahrungen) zeigen, dass Frauen sich oft zurückhalten, weil sie nicht das Gefühl haben, als seien sie für mögliche Gelegenheiten völlig qualifiziert. In der Zwischenzeit werfen sich Männer Chancen auf, nur weil sie das Gefühl haben, sie wären fast qualifiziert genug. Die Moral dieser Geschichte: Sie sind wahrscheinlich mehr qualifiziert, als Sie denken. Und wenn Ihnen eine Stelle angeboten wird, die Sie wollen, aber nicht denken, dass Sie dafür qualifiziert sind: Nehmen Sie sie an! Sie hätten es Ihnen nicht angeboten, wenn Sie nicht die richtige Person für den Job wären.
Akzeptieren Sie die angebotene Hilfe.
Ihr Stammkredit: 20th Century Fox / 9 bis 5Das Leben ist schwer genug. Wenn dir jemand Hilfe anbietet, nimm es! Wenn Sie jemanden kennen, der in einem Unternehmen arbeitet, an dem Sie wirklich interessiert sind, wenden Sie sich an sie! Um nicht wieder alle Jungen gegen Mädchen zu sein, aber die Realität ist, die Jungs würden wahrscheinlich die angebotene Hilfe akzeptieren und würden sich dadurch weit weniger schuldig fühlen als wir. Karrieren sind ein hartes Ei, um zu knacken, es ist absolut keine Schande, diese helfende Hand zu ergreifen.
Sprich über Geld.
Kredit: AMCRecherchieren Sie, finden Sie heraus, was Leute mit ähnlichen Positionen machen, fragen Sie nach Erhöhungen, fragen Sie nach dem, was Sie wert sind, und haben Sie keine Angst, Gelegenheiten abzulehnen, wenn sich die Bezahlung nicht fair anfühlt. Geld zu reden macht nicht unbedingt Spaß, aber es ist entscheidend. Das Aushandeln Ihres Gehalts ist auch von entscheidender Bedeutung, und für Ihre Zeit und Ihr Fachwissen angemessen vergütet zu werden, ist für Sie unerlässlich. Das Lohngefälle ist auch sehr real und völlig kühl. Glücklicherweise gibt es viele Ressourcen für Verhandlungs- und Gehaltsempfehlungen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hausaufgaben machen.
Nehmen Sie alle Ihre Urlaubstage.
Kredit: 20th Century FoxJeder braucht eine Pause und jeder schließt dich mit ein. Hier in den USA haben wir so wenige Urlaubstage, dass es entscheidend ist, die Urlaubstage zu nehmen. Statistiken zeigen, dass die Amerikaner auch in den wenigen Tagen, die uns gegeben werden, weit entfernt von ihren Urlaubstagen sind. Das ist für niemanden gut. Sie brauchen eine Pause, Ihr Gehirn braucht eine Pause, und Sie werden sich wahrscheinlich produktiver und gestärkt fühlen, wenn Sie sich wieder auf den Weg machen.
Entferne das Wort gerade aus deinem Wortschatz.
Also hotcredit: Paramount Pictures / Zoolander' Gerade nach oben; "" gerade Einchecken;" " gerade wollte wissen, ob Sie sich entschieden haben. " Gerade hat eine hinterlistige Art und Weise, Ihre Autorität zu unterbieten und es so aussehen zu lassen, als würden Sie um Erlaubnis bitten. Ein Google-Manager brachte es auf einen LinkedIn-Beitrag: "Ich bemerkte, dass es bei" nur "nicht darum ging, höflich zu sein: Es war eine subtile Botschaft der Unterordnung, der Ehrerbietung. Manchmal war es selbsterniedrigend. Manchmal sogar doppelt Ich hörte wirklich zu, als mir klar wurde, dass es fast immer klar wurde, die Aussage zu treffen und zu verstärken. " Wir haben ihre Erkenntnisse zu Herzen genommen.
Hör auf zu sagen Es tut uns leid.
Kredit: Warner Bros.Okay, hier gibt es eine Einschränkung: Wenn Sie etwas getan haben, das eine Entschuldigung rechtfertigt, können Sie sagen Es tut uns leid; sonst verschrottet es. Als Frauen neigen wir dazu, uns viel zu entschuldigen - wenn wir nach Dingen fragen, eine kontroverse Meinung teilen, eine Meinung teilen - und das ist völlig unnötig. Wir sollten uns nicht dafür entschuldigen, dass sie unsere Jobs gemacht haben. Mögen gerade, das Wort Es tut uns leid untergraben und 99% der Zeit ist völlig unnötig.
Kleide dich wie du selbst, aber du selbst bei der Arbeit.
Gutschrift: NBCWir sagen "Kleid wie Sie selbst", denn es gibt nichts Schlimmeres, als sich in Ihrer Mutter anzuziehen, wenn Sie versuchen, Ihr bestes professionelles Selbst zu sein. Wenn Ihre Arbeit einen Kleidercode hat, suchen Sie nach Artikeln, die zum Code passen und sich auch so anfühlen. Auch wenn Ihre Arbeit keinen Dresscode hat, finden Sie, was Sie möchten, dass Ihr Arbeitslook aussehen soll. Sie sollten sich sicher fühlen und professionell aussehen; die beiden schließen sich nicht aus.
Lernen Sie Ihre Grenzen (und sagen Sie: Nein).
Gutschrift: CNNEs kann wirklich verlockend sein zu sagen Ja zu allen Dingen, die von Ihnen bei der Arbeit verlangt werden (vor allem, wenn Sie einen neuen Job haben), aber das ist der schnelle Weg, um zu viel zu unternehmen und zu verbrennen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich selbst Grenzen setzen und diese einhalten. Die Leute werden dich immer bitten, mehr zu übernehmen; Es liegt an Ihnen zu wissen, wann mehr nicht die richtige Wahl ist.
Denken Sie daran, es ist geschäftlich.
Vielleicht eine sehr große Halskette mit diesem Shirt? VH1 / Love & Hip HopDies könnte auch so geschrieben werden: "Nehmen Sie die Dinge nicht persönlich". Wenn Sie und ein Kollege über etwas Professionelles nicht einverstanden sind, lassen Sie nicht zu, dass diese Meinungsverschiedenheit bei all Ihren Interaktionen mit ihnen auftritt. Wenn ein Chef ein negatives Feedback zu der von Ihnen geleisteten Arbeit gibt, denken Sie daran, dass dies keine Kritik an Ihnen ist. Nimm diese Negative, lerne von ihnen und nimm sie nicht persönlich. Denken Sie daran, es ist nur geschäftlich.
Verkaufen Sie sich nicht zu kurz.
Kredit: MGMAls Frauen tendieren wir dazu, uns schlecht zu verkaufen. Fallen Sie nicht in diese Falle. Besitze deinen Beruf, sei stolz auf deine Arbeit, nimm Herausforderungen an und habe keine Angst, ab und zu dein eigenes Horn zu schlagen. Setzen Sie sich für sich ein, arbeiten Sie an Projekten, die Ihnen wichtig sind, und seien Sie sicher, dass Sie Ihr bester PR-Agent sind. Es mag sich auf den ersten Blick seltsam anfühlen, wird aber mit der Zeit immer natürlicher.